Teràpies
Teràpia individual
Tant si necessites desenvolupar-te a nivell personal com si necessites tractar algun aspecte en concret que t’està dificultant el teu dia a dia, les teràpies individuals son idònies per a que puguis fer el treball psicològic que necessites i poder veure avenços.
Tot i així, es imprescindible tenir un bon feeling amb el teu terapeuta per poder crear un espai on et sentis segur i que et permeti poder parlar de tot allò que vulguis. Per això, oferim una primera sessió de 30 minuts totalment gratuïta i sense compromís per a que puguis decidir si encaixeu i poder redirigir-te en cas que fos necessari.
A més a més, et proposem sessions de 60 o 30 minuts, tu esculls quina s’adapta més a tu, o inclús, pots anar canviant el format segons les teves circumstàncies personals.
Teràpia de parella o familiar
Tant en la parella com en la família poder aparèixer conflictes degut a que són de les relacions més estretes i intenses que solem tenim i, per tant, són les relacions més susceptibles de generar-los. És per això que creiem en la necessitat de poder mediar en aquests conflictes per a que els membres implicats puguin expressar-se i aprehendre a relacionar-se de diferent forma entre ells, amb més confiança i respecte.
Es tracta de sessions de 75 minuts per a poder dedicar el temps necessari a cada membre de la parella o família i sentir que cada un té el seu espai i veu dins la teràpia.
Grups de suport
Creem un espai distès i informal (amb un psicòleg fent la funció d’amfitrió) on pots parlar amb gent que es troba en la mateixa situació que tu. Aquests grups son molt beneficiosos per a poder sentir-te acompanyat en el teu procés personal.
Consisteix en grups reduïts d’entre 3 a 5 persones i que és duen a terme un cop al mes o cada quinze dies.
*Aquests grups es formen quan hi ha suficient gent per obrir-lo, contacta’ns per a més informació.